Existem alguns alimentos que, não importa o que aconteça, vão diretamente ao seu intestino e causam o que parece ser um ganho de peso quase instantâneo. E sim, estamos falando sobre a terrível gordura que se acumula na barriga.

Treina com frequência e mesmo assim não está perdendo peso? Então, fique sabendo que determinados hábitos aparentemente inocentes podem estar sabotando todo o seu esforço.